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	<title>Kochzeit – Rund um Essen, mit vielen leckeren Rezepten aus aller Welt</title>
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		<title>Mittelmeer-Küche</title>
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		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 10:08:53 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Die Mittelmeer-Küche zeichnet sich dadurch aus, dass sie viele frische Lebensmittel enthält und daher sehr gesund und ausgewogen ist. Kein Wunder also, dass in vielen Ratgebern zum Abnehmen die Mittelmeer-Küche sogar als Diätform angepriesen wird. Nutzt man nämliche die Mittelmeer-Küche als Mittelmeerdiät, muss man nicht auf bestimmte Lebensmittel verzichten und andere umso häufiger zu sich [...]]]></description>
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		<title>Sushi – ein gesundes Fast-Food</title>
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		<pubDate>Mon, 09 Jan 2012 20:41:56 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sushi stammt aus Japan, denn da dieses Land von Meeren umgeben ist, ist es auch naheliegend das in Japan viel Fisch gegessen wird. Die Japaner essen in der Tat Fisch in großer Menge und in den verschiedensten Variationen. Der Trend des Sushi ist schon vor vielen Jahren nach Deutschland geschwappt, ist aber gerade jetzt im [...]]]></description>
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		<title>Traditionelle Küche zum Heiligen Abend</title>
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		<pubDate>Tue, 13 Dec 2011 19:00:43 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Wenn Heilig Abend kurz bevor steht, machen sich die meisten Familien umfangreiche Gedanken darüber, was an diesem Fest der Feste auf den Tisch kommen soll. Nicht selten zerbrechen sie sich dabei den Kopf, denn immerhin möchte man seine Lieben zum Weihnachtsfest auf besondere Art und Weise verwöhnen. Jedoch sollte man dabei nicht vergessen, dass die [...]]]></description>
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		<title>Aufläufe – schnell, lecker, vielseitig</title>
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		<pubDate>Sat, 19 Nov 2011 11:09:14 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Aufläufe erfreuen sich einer immer größer werdenden Beliebtheit, denn sie sind überaus schnell zubereitet, man kann seiner Phantasie freien Lauf lassen, Reste verwerten und dabei auch auf die schlanke Linie achten. Aufläufe sind wahre Alleskönner und schon lange nicht mehr nur bei berufstätigen Personen beliebt. Hinzu kommt, dass Aufläufe sehr günstig sind. Dadurch dass sich [...]]]></description>
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		<title>Herbstzeit ist Kürbis-Zeit</title>
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		<pubDate>Mon, 10 Oct 2011 06:58:52 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sobald der August beendet und der September angefangen hat, kann man in den Supermärkten Kürbisse kaufen. Doch meist handelt es sich hierbei um Zierkürbisse, die eher zu Halloween ihren Einsatz finden. Es gibt aber auch Speisekürbisse, aus denen man die schönsten Gerichte zaubern kann. Rein vom Geschmack her ist Kürbis ein wenig gewöhnungsbedürftig. Mit den [...]]]></description>
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		<title>Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag – doch was soll abwechslungsreiches auf den Tisch?</title>
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		<pubDate>Mon, 26 Sep 2011 12:59:45 +0000</pubDate>
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		<category><![CDATA[Fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag – doch was soll abwechslungsreiches auf den Tisch?]]></category>

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		<description><![CDATA[Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. empfiehlt, dass man 5 Portionen Obst und Gemüse am Tag essen sollte – jeden Tag. So könne man eine gesunde und ausgewogene Ernährung in die Tat umsetzen und damit sich und seiner Gesundheit sowie seinem Wohlbefinden etwas richtig Gutes tun. Doch was soll man jeden Tag auf den Tisch [...]]]></description>
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		<title>Sitemap</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 07:50:19 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Albanische KücheAustralische KücheBelgische KücheBulgarische KücheChinesische KücheDänische KücheDeutsche KücheExtreme KücheEnglische KücheEstlands KücheFinnische KücheFranzösische KücheGriechische KücheIndische KücheIrische KücheIsländische KücheItalienische KücheJüdischen KücheJapanische KücheJugoslawische KücheEntdeckungsreisen in die besten Küchen der WeltKaribische KücheLitauens KücheMallorquinische KücheMaltesische KücheMexikanische KücheMongolische KücheOrientalische KücheÖsterreichische KücheRussische KücheSpanische KücheTürkische KücheThailändische KücheUngarische KücheLuxemburgs KücheSitemapMittelmeer-Küche Essen &#38; GenießenHerbstzeit ist Kürbis-ZeitPicknick – kulinarische Köstlichkeiten unter freiem HimmelKochen mit dem WokSo [...]]]></description>
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		<title>Kochen für Babys</title>
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		<pubDate>Mon, 05 Sep 2011 07:17:13 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Sobald man ein Baby nicht mehr stillt, stellt sich die Frage was Babys denn nun an Lebensmitteln bekommen können. Neben vielen fertigen Breien, die nur mit heißem Wasser aufgefüllt werden oder Fertigmahlzeiten aus dem Gläschen, die ebenfalls nur in einem Wasserbad erhitzt werden, kann man für seinen Nachwuchs auch selbst kochen. Der Aufwand hierfür ist [...]]]></description>
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		<title>Picknick – kulinarische Köstlichkeiten unter freiem Himmel</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Aug 2011 08:58:01 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Kaum zeigen sich die ersten Sonnenstrahlen, holen viele Menschen nicht nur den Grill wieder aus dem Keller, sondern machen sich auf, um ein wunderbares Picknick in der freien Natur genießen zu können. Vor allem für Kinder ist dies ein Heidenspaß, der schon damit beginnt, die vielen leckeren Zutaten zusammenzustellen und einzupacken. Doch auch ein recht [...]]]></description>
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		<title>Fruchtspieße mit Schokoladen-Fondue</title>
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		<pubDate>Sun, 17 Jul 2011 15:12:38 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Alle Kinder naschen gerne und auch sehr viele Erwachsene können von den vielen Leckereien nur schwer Abstand halten. Dabei sind Süßigkeiten so ungesund. Denn sie zerstören nicht nur die Zähne, sondern sorgen auch für das ungeliebte Hüftgold, welches der ein oder andere zuviel auf den Rippen trägt. Aber meist ist die Verführung einfach viel zu [...]]]></description>
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