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	<title>Kochzeit - Kochen für Geniesser</title>
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	<lastBuildDate>Sun, 13 Jun 2010 12:59:44 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Der Kräutergarten in der Küche</title>
		<description><![CDATA[Beim Kochen frische Kräuter zu verwenden ist nicht nur gut für den Geschmack, sondern auch für die Gesundheit. Nur wenige Gewürzkräuter behalten ihre Wirkstoffe zu 100 Prozent, wenn sie getrocknet sind. Frisch schmecken sie außerdem viel intensiver und bereichern damit auch ein einfaches Gericht. Wer vor der Tür einen Garten hat, ist immer gut mit [...]]]></description>
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		<title>Kreatives Menü richtig planen</title>
		<description><![CDATA[Wer sich beim Zusammenstellen der einzelnen Gänge für ein Menü nicht sicher genug ist, kann sich aus diversen Rezeptsammlungen bereits fertige Menüs als Vorlage nehmen. Es macht aber auch Spaß, selbst kreativ zu sein und außerdem besteht bei der Eigeninitiative auch eine bessere Möglichkeit, auf das Budget Rücksicht zu nehmen. Es ist gar nicht so [...]]]></description>
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		<title>Lavendel–eine kulinarische Entdeckung</title>
		<description><![CDATA[Lavendel, der lilafarbene Alleskönner, sieht dekorativ aus, duftet angenehm und wirkt entspannend. Zudem bekämpft das blaue Kraut erfolgreich Motten und Blattläuse. In der Küche ist Lavendel noch wenig bekannt, aber auch hier kann es seine zahlreichen Fähigkeiten voll entfalten. Ob als Tee gegen Blähungen und Magen-Darm-Beschwerden oder als Gewürz für Suppen, Eintöpfe und Gerichte mit [...]]]></description>
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